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제 15회 다양한 코칭기법 월례모임 안내12월 13일 저녁 8시...온라인 진행
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승인 2021.12.10  05:18:52
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안녕하세요? 벌써 2021년의 마지막 달입니다. (그리고는 벌써 1/3이 훌~쩍 가버렸습니다)

저한테만 시간이 빠르게 흐르는 걸까요? 모두 수많은 에피소드와 추억들, 그리고 함께 했던 많은 사람들을 기억하며 올 한해 마무리 잘 하시기를...

잘 마무리 함과 동시에 새해에는 정말 좋은 일과 신나는 일이 가득가득 하리라는 희망도 가득 품으시기를 기원합니다.

자~ 올해 마지막 다코월 안내 드립니다!

아~ 정말 포스터 너무 예쁩니다. (자화자찬의 달인 히힣)

​이번에 발표를 맡아주실 분들께 어울릴 고귀함을 위해 고심고심 했답니다!

그럼 2021년 마지막 다코월을 고귀하게 꾸며주실 두 분을 소개 드리겠습니다!

첫번째 코너를 진행 해주실 분은 바로 고귀한 언어로 요즘 카페에 생동감을 주시는 현풍 코치님이십니다!!! 현풍 전문코치님의 인사말 전해 드려요!

"안녕하세요. 현풍입니다.

세계가 주목하는 21세기 최대의 화두가 있습니다. 바로 우주와 뇌죠.

하나는 인간이 경험할 수 있는 가장 큰 저 광활한 우주로 나아가고 있고, 다른 하나는 그 반대편에 선 가장 작은 인간의 뇌를 탐험하고 있습니다.

그래서인지 요 몇 년 사이에 뇌과학에 대한 관심이 폭발적으로 늘어나고 있습니다. 얼마전에 김선진 선생님께서도 여기서 강의를 해주셨는데 한번하고 지나가기엔 너무 아쉬워서 다시 들고 나왔습니다.

김선진 선생님께서 생물학적 뇌에 대해 잘 설명해 주셨습니다. 그래서 저는 인문학적 뇌에 대해 풀어볼까 합니다.

인간을 공부하기 위해서는 뇌를 알아야 합니다. 뇌 연구는 과학적 지식의 습득이 아닌 인간 본연에 대한 연구이며 인간과 관계된 분야의 통찰을 위한 것입니다. 뇌과학은 나와 내 가족, 그리고 친구와 이웃을 이해하기 위한 중요한 단서를 가져다 주기도 합니다.

이번 강의를 위해서 세 권의 책을 들고 나왔습니다. [이토록 뜻밖의 뇌 과학], [운명의 과학] 그리고 [생각한다는 착각]입니다. 제목에서도 느낄 수 있듯이 이 책들은 도끼입니다.

우리가 알고 있던 상식과는 전혀 다른 얘기들을 하고 있죠.

제가 여러분들의 상식을 전부 도끼로 깨뜨려 주겠습니다!

강의는 1,2부로 나누어서 할 겁니다.

1부에서는 뇌를 깨우는 운동, 잘못된 뇌 과학 지식, 명상 등 일상생활을 위한 나눔이고요.

2부에서는 기억과 의식은 어떻게 형성되는가? 인간에게 자유의지는 있는가?

에 대해 집중적인 탐구를 할 것입니다.

우리가 공부하는 인문학도 결국은 인간을 이해하고자 하는 노력입니다. 그런데 당장의 나의 삶과 좀 멀리 있다고 느낄 수가 있죠. 어렵기도 하고요. 뇌과학은 직접적으로 느낄 수가 있습니다. 사춘기 아이는 왜 짐승으로 변하는지, 학령기 때의 경험이 왜 중요한지, 만 3세 전후 아이의 정서적 유대감이 왜 중요하고, 또 그것이 일생에 얼마만큼의 영향을 끼치는지 이러한 것들을 뇌과학이 잘 설명해 주고 있습니다.

인문학이 인간 군집의 거시세계를 탐구하는 것이라면 뇌과학은 개별적인 인간, 즉 미시세계의 인간을 이해하는데 많은 도움을 준다는 생각을 합니다.

이번 시간에 인간을 이해하는데 좀 더 가깝게 접근하는 계기가 되었으면 합니다.

유투브 알릴레오에서 2편에 걸쳐 [운명의 과학] 책에 대해 자세하게 소개하고 있습니다.

제가 좋아하는 인지심리학자 김경일 교수님도 나오고 뇌과학자 김기덕박사도 나와서 책을 아주 맛깔나게 소개하고 있습니다.

책이 좀 어렵다고 생각이 드시면 유투브 먼저 보고 읽으시면 더 재미있을 겁니다.

https://www.youtube.com/watch?v=MaDL4Dx7Fqk

<인사이드 아웃>이란 영화도 소개하고 싶은데요. 아이들의 뇌 발달과정을 그린 애니메이션입니다. 아이들을 이해하는데도 많은 도움이 될 겁니다. 이 영화는 온가족이 다 같이 보길 권해드립니다. 그러면 서로가 얼굴을 쳐다보면서 아~ 이놈이 이래서 그랬구나. 라고 서로를 이해하시게 될 겁니다.

다음 주 월요일, 하늘이 나뭇가지에 걸릴 만큼 내려앉은 겨울 밤에 여러분들과 함께하겠습니다.

감사합니다."

너무 자세히 소개 해주신 덕에 발표 내용이 정말 기대가 됩니다. 여러분들도 꼭 함께 하셔서 우리 뇌의 탐험을 통해 인문학적 통찰력을 키워보도록 합시다!

이번에는 두번째 시간~

우리 뇌에 대해서 배웠으니, 이번에는 '우리의 감정을 이해하고 조절하여 더 나은 삶을 살 수 있도록 하는 방법'에 대해 이야기 해보도록 하겠습니다. 이 분야를 오랫동안 연구하시고, 실천적인 방법으로 많은 사람들이 잘 먹고 잘 살 수 있도록 코칭하시는 힐링씨티의 김하나 대표님을 소개합니다!

언제부턴가 우리는 개인의 행복을 중요시 하면서 잘 먹고 잘 사는 법에 대해 관심을 갖기 시작했죠?

우리가 인문학 디베이트를 하는 이유도 세상을 보는 안목과 통찰력을 키워 이 험난한 세상을 '잘' 살아보려 하는 것 아니겠어요? 그런 의미에서 가장 중요한 '나'를 이해하고 소중히 돌보는 것은 모든 과정 중 가장 중요하고 먼저 해야하는 일 이라고 생각합니다.

힐링씨티는 심신 통합적 생활습관 코칭을 통해 건강한 삶의 긍정적인 변화를 만들어주는 '소셜 웰니스 플랫폼'입니다. 힐링씨티는 죽을 때까지 잘 먹고 잘 사는 건강한 습관을 코칭합니다​. 특히, 잘 먹고 잘 살기 위해서는 습관을 잘 관리해야 합니다. 이렇게 작은 차이가 큰 결과를 낳는다는 것 너무 잘 알고 계실거라 생각 합니다.

코치님들의 질 높은 삶을 위해 이번 다코월에서는 <보이지 않는 황금스펙, 공감능력 키우기>라는 주제로 김하나 대표님과 실습 위주의 강의를 진행해보도록 하겠습니다.

​힐링씨티의 시그니처 프로그램인 <힐링써클>을 통해 각 참여자 분들 모두 감정에 대한 예민성을 키워 나의 감정에 대한 공감능력과 타인의 감정을 알아차리는 공감능력 이 두 가지 모두를 키워보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

우리 코치님들께서저 자신을 이해하고 사랑하시며, 감정에 대한 이해를 높이시면, 함께하는 학생들이나 학부모님들, 그리고 동료들에 대한 이해도도 높아지게 됩니다. 그렇게 되면, 조금씩 우리 주위는 행복으로 채워지게 될 것이고, 그렇게 조금씩 시간이 지나다 보면 우리의 커뮤니티는 사랑으로 가득 차게 되겠지요~

다코월은 그 날까지! 최선을 다해! 세상 제일 좋은 것들 모아 모아 여러분께 선보여 드리도록 하겠습니다~

이번에도 많은 관심과 참여 부탁드립니다!

다코월은 협회에서 활동하시는 코치님들 외에 이 글을 읽으시는 모든 분들에게 열려있습니다! 걱정 마시고 신청서 작성해 주세요. 궁금하신 부분은 언제든 제게 쪽지로 물어봐주시면 됩니다. 그럼 신청은 아래 링크를 클릭 해주세요!!!

https://docs.google.com/forms/d/1P4Ib8QhOwHISKxXt65IMxF2_FnnvFJeyrq-WFy-5hM0/edit

 

 

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